らんどらーの経歴（身体編）

年齢 / 時期	身体の状態・エピソード
1979年	福岡県生まれ。
小学生時代	学校で周囲と比較して、力が弱く、運動神経も鈍いことを自覚する。ケンカしてもいつも負けるし、体育の授業ではほとんどビリ。
中学生時代	剣道部の朝練で山登り。体育の授業で、普通に走って余裕で1番だったので、体力付いたのかなと思い、嬉しくなる。しかし、次の授業では元通り。あの時は何だったのだろうかと、今でも分からない。
大学生時代	アルバイトで昼夜問わず働く。きつくても、たっぷり寝れば回復する。
32歳頃	システムリリースのため、夜勤をする。9時に出社して翌朝9時に帰るなどの生活をするが、たっぷり寝れば回復する。
34歳頃	スポーツジムへ入会してみる。時々行くものの、気まぐれ。バランスボールやストレッチポールを使った身体メンテを覚える。
36歳頃	肩や膝に違和感を持ち、整骨院へ通ってみる。身体メンテのアドバイスを受ける。
40歳頃	健康診断で脂肪肝疑と言われる。運動の必要性を感じる。定期的にジムに通おうとする。
41歳頃	粉瘤の治療で皮膚科に行くと、抗生物質の薬で、耐性が付いていると言われる。悪玉菌におとなしくしてもらおうと、ヤクルトを飲み始める。
44歳頃	身体について興味を持ち、ツボの本を読んだり、登録販売者試験のテキストを読んだりする。登録販売者試験はいつか受けたいが、薬の名前がなかなか頭に入らない。
現在	自分に合ったストレッチや筋トレ、食事、運動など、試行錯誤中。